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三明治

发布在早餐 2024-08-21 22:01 文章来源：meidiyi.com

三明治的做法

三明治

by 美食小编

烘焙
咸鲜味
<5分钟
新手尝试

早餐来一个简单美式三明治，方便又美味！

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三明治营养建议

含糖量 41.09克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

三明治的食材2人份

吐司片2片
油10克
鸡蛋1个
生菜1片
火腿肠1片
沙拉5克

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三明治的做法

1

三明治菜谱图解

油锅放入鸡蛋，翻面煎至金黄色取出

2

三明治菜谱图解

放入吐司片，煎至两面金黄后取出

3

三明治菜谱图解

在一片吐司片上依次放上生菜、鸡蛋、火腿，然后再火腿上抹上沙拉

4

三明治菜谱图解

合上另一片吐司，切开后即可享用

成品图

标签：三明治的做法三明治的家常做法三明治三明治怎么做好吃超

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