当前位置:首页  »  早餐  »  燕麦片粥

燕麦片粥

发布在早餐 2024-08-21 22:01    文章来源:meidiyi.com

燕麦片粥的做法

燕麦片粥

by 美食小编
  • 奶香味
  • <30分钟
  • 新手尝试

展开

燕麦片粥营养建议

  • 含糖量 17.43
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

燕麦片粥的食材2人份

  • 大米50克
  • 糯米50克
  • 燕麦100克
  • 10000毫升
展开

燕麦片粥的做法

1 燕麦片粥菜谱图解

将大米,糯米,燕麦片放入水中,清洗浸泡两小时

2 燕麦片粥菜谱图解

锅中加水,倒入浸泡好的米

3 燕麦片粥菜谱图解

大火煮沸转小火煮30分钟

4 燕麦片粥菜谱图解

出锅即可食用

成品图

推荐阅读

  • 抱蛋馄饨

    抱蛋馄饨 by M.s半糖 煎 咸鲜味 新手尝试 馄饨控必备!即使是速冻的也不必解冻,上手直接烹饪。快手且逼格高,你值得拥有..
    2021-11-20
  • 苹果玉米烙【宝宝辅食】

    苹果玉米烙【宝宝辅食】 by 宝宝辅食达人 烙 家常味 新手尝试 15个月以上 没错儿,它是玉米烙的升级版本,会香到全家人一..
    2021-11-20
  • 韭菜鸡蛋酸汤饺子,什么时候想起来都流口水

    韭菜鸡蛋酸汤饺子,什么时候想起来都流口水 by 豆妈maomao 煮 酸辣味 初中水平 最美不过一碗酸汤..
    2021-11-20
  • 爽脆萝卜酸

    爽脆萝卜酸 by Summer_夏天 腌 酸甜味 初级入门 腌萝卜酸,酸甜脆口,简单易做,消食,解腻,开胃,女生都爱这个哦!..
    2021-11-20
  • 鲜虾水蒸蛋

    鲜虾水蒸蛋 by 猫妈Momo 蒸 家常味 新手尝试 颜值100分的鸡蛋羹,就算看着也是一件很美的事呢。鲜美嫩滑,么么哒,超..
    2021-11-20
加载中...