当前位置:首页  »  早餐  »  燕麦片粥

燕麦片粥

发布在早餐 2024-08-21 22:01    文章来源:meidiyi.com

燕麦片粥的做法

燕麦片粥

by 美食小编
  • 奶香味
  • <30分钟
  • 新手尝试

展开

燕麦片粥营养建议

  • 含糖量 17.43
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

燕麦片粥的食材2人份

  • 大米50克
  • 糯米50克
  • 燕麦100克
  • 10000毫升
展开

燕麦片粥的做法

1 燕麦片粥菜谱图解

将大米,糯米,燕麦片放入水中,清洗浸泡两小时

2 燕麦片粥菜谱图解

锅中加水,倒入浸泡好的米

3 燕麦片粥菜谱图解

大火煮沸转小火煮30分钟

4 燕麦片粥菜谱图解

出锅即可食用

成品图

推荐阅读

  • 骨头汤

    骨头汤 by 美食小编 炖 咸鲜味 新手尝试 无 展开 骨头汤营养建议 ..
    2021-11-20
  • 快手解馋的午餐肉酥皮卷

    快手解馋的午餐肉酥皮卷 by meggy跳舞的苹果 烤 家常味 初级入门 一直很好奇外卖的手抓饼生坯是怎么一种“神物”,这次..
    2021-11-20
  • 海参小米粥

    海参小米粥 by 美食小编 煮 家常味 初级入门 最养胃了 展开 海参小米..
    2021-11-20
  • 馒头鸡蛋饼

    馒头鸡蛋饼 by lxp幸福 炒 咸鲜味 初级入门 最近流行的一款馒头新吃法,朋友圈里都传遍了,家里孩子和老公就说,你不是美..
    2021-11-20
  • 葱花薄饼

    葱花薄饼 by 蓝天1751901 烙 葱香味 初中水平 浓浓的葱香味是我的最爱 ,葱花饼是我家餐桌上常吃的面食之一,烙饼的..
    2021-11-20
加载中...