蒸芋头
发布在早餐 2024-12-14 08:54 文章来源：meidiyi.com
蒸芋头
- 蒸
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
前几日在电视上看到一位患胃癌老人因吃芋头起死回生的故事，赶紧在百度上查了一下，原来芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
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蒸芋头营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒸芋头的食材2人份
- 芋头500克
- 绵白糖30克
- 红糖30克
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