芹菜虾皮包子
发布在荤菜 2024-11-18 14:43 文章来源：meidiyi.com
芹菜虾皮包子
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
虾皮营养丰富，味道鲜美。
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芹菜虾皮包子营养建议
-
含糖量 29.19克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芹菜虾皮包子的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 猪肉馅适量
- 青菜适量
- 花生油适量
- 白菜适量
- 金针菇少许
- 虾皮少许
- 葱姜末少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
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芹菜虾皮包子的做法
1
准备猪肉馅加入料酒，十三香，酱油耗油，盐鸡精，葱姜末，加入白菜，芹菜，金针菇
2
加入适量花生油和成馅料，撒上虾皮
3
牛奶倒入盆中加入面粉，发酵粉合成面团，醒发一小时
4
分成若干份
5
擀皮
6
包馅
7
做成包子
8
冷水上锅再次醒发10分钟
9
水开蒸至15分钟即可
10
装入盘中
11
喧软营养
成品图
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