葱爆羊肉卷
发布在下饭菜 2024-11-09 20:09 文章来源：meidiyi.com
葱爆羊肉卷
- 炒
- 葱香味
- <15分钟
- 初级入门
冬天，就连洗菜都觉得是需要莫大的勇气的一件事，如果不吃点暖和的，那像我这样的人就是从早上到晚上，就是手脚冰冷冰冷的像冰冻一样的，那种都有点麻木的状态。都说冬天要多吃点红肉，什么羊肉，牛肉之类的，这次吃的就是羊肉卷，或许一提起羊肉卷，你就会想到涮火锅，不过这次是做的葱爆羊肉卷，哇哈哈哈，那个香味啊，绝对是吃了还想吃的。
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葱爆羊肉卷营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱爆羊肉卷的食材2人份
- 羊肉卷300克
- 葱白1根
- 盐适量
- 干辣椒2个
- 淀粉少许
- 生抽少许
- 老醋少许
- 米醋一勺
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葱爆羊肉卷的做法
1
羊肉大卷切片，葱白洗净，干辣椒洗净
2
羊肉卷加少许盐，料酒，糖，生抽，淀粉 腌制片刻
3
斜切葱白
4
切干辣椒小块
5
烧热油锅
6
滑炒羊肉卷，至变色，约两分钟内就可以了，不可以炒太久，盛出
7
重起油锅炒干辣椒，加入葱白，少许盐调味
8
加入煸炒过的羊肉卷，少许老抽，翻炒均匀，出锅前淋入一勺米醋翻拌下即可
成品图
葱爆羊肉卷的烹饪技巧
羊肉卷不宜久炒，喜欢辣的就多放点辣椒
米醋可以去除一点膻气
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