滋味浓郁的咖喱牛肉饭
滋味浓郁的咖喱牛肉饭
- 炖
- 咖喱味
- <90分钟
- 初级入门
看着小区里的银杏叶一天天的变黄，就知道夏天已经过去了，冬天离我们越来越近。据说今年的冬天会特别冷，为了贮存一些过冬的热量，从现在开始必须要吃肉！ 这碗咖喱饭做起来并不难，不过需要一些时间，慢慢的炖一锅上好的牛腩，浓郁的牛肉汤为这碗咖喱饭增色不少，并不是清水加咖喱能比的， 有的时候美食给与你的回报是一点都不会打折扣的，只要用心一定能烹出属于你自己的美味。 我用了日本进口的咖喱块，确实要比国产的味道好一些，在网上看到了很多做咖喱的秘诀，众多秘籍之中令我印象深刻的是加入一小勺的花生酱，这次果断试了试，味道确实有点不同，经过实践这个秘诀是可靠的，之前我还用过酸奶，椰浆，都还不错，所有的秘诀在我看来都是令咖喱的味道更加柔和，所以看自己手边什么方便了。 其实之前听朋友说曾经吃过一个印度阿姨做的咖喱，所有的材料都是自己准备，并不是像我们这样扔两个咖喱块了事，据说那咖喱的味道简直就是人间美味，让他从新认识了咖喱这种口味。无奈咖喱的配置调料比较复杂，国内也不好买，真的是吃无止境，希望有机会我也能亲手制作咖喱。 好好的享受一下这人间美味，另外再说一句隔夜的咖喱很好吃，所以多做一点没关系。
滋味浓郁的咖喱牛肉饭营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
滋味浓郁的咖喱牛肉饭的食材2人份
- 牛腩400克
- 洋葱2个
- 胡萝卜2个
- 西芹半颗
- 土豆1个
- 姜片6片
- 蒜末适量
- 香叶4片
- 花椒10粒
- 小茴香2小勺
- 白芷少许
- 八角2个
- 陈皮一片
- 白胡椒1小勺
- 料酒 1大勺
- 咖喱2小块
- 花生酱一小勺
滋味浓郁的咖喱牛肉饭的做法
1.牛腩洗净焯水，洋葱切块，胡箩卜切块，芹菜切段。 2.锅里加水，放入牛腩，加入除了洋葱，胡箩卜，芹菜，和所有干的香料，适量料酒，炖煮大约90分钟。 3.60分钟后加入少许的盐，汤不要太咸，有味道就行，牛腩软烂就可以了
4.炒锅加热，倒入适量的色拉油，放入蒜泥炒出香味后加入洋葱，胡箩卜和土豆翻炒。 5.中大火翻炒到洋葱发白，土豆边缘有些金黄色加入牛肉汤
6.加入牛肉汤后把炖好的牛腩也加进去，汤的量没过食材就可以了。 7.等到土豆有些绵软的时候加入咖喱块，继续炖七八分钟，直到土豆变软，汤汁浓稠就可以了。 8.最后加入一小勺花生酱拌匀就可以出锅了
滋味浓郁的咖喱牛肉饭的烹饪技巧
牛腩肥瘦结合，用来做咖喱最为适合
炖牛肉的时候加入的蔬菜能提升牛肉汤的鲜甜味
咖喱不要放的太早，不然容易糊锅，最后可以尝一下盐味，看是否需要再加盐
隔夜咖喱加热后味道更佳
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