炒什锦
发布在家常菜 2024-10-26 16:57 文章来源：meidiyi.com
炒什锦
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- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
孩子喜欢吃肉，不爱吃蔬菜，那就把肉和蔬菜混合着做吧，混搭最好。就是爱吃的和不爱吃的搭配，尽量多样化，这样炒出的菜色香味俱全，营养超级丰富，配米饭、卷饼都好吃，特别适合小孩子食用。这道菜的详细做法都在下面的文章里，家有宝贝的仔细看看哦！
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炒什锦营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒什锦的食材2人份
- 猪肉100克
- 木耳(水发)20克
- 玉米粒10克
- 青豆10克
- 胡萝卜10克
- 葱姜蒜 油 盐 酱油 醋 蚝油 豆瓣酱适量
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炒什锦的做法
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