干锅花菜简单做法，1分钟教学搞定，不焯水，不油炸，脆爽入味！
发布在下饭菜 2024-10-06 11:00 文章来源：meidiyi.com
干锅花菜简单做法，1分钟教学搞定，不焯水，不油炸，脆爽入味！
- 炒
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
干锅花菜简单做法，脆嫩爽口，好吃又下饭，喜欢的宝子们记得点赞哦！^.^
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干锅花菜简单做法，1分钟教学搞定，不焯水，不油炸，脆爽入味！营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干锅花菜简单做法，1分钟教学搞定，不焯水，不油炸，脆爽入味！的食材2人份
- 菜花400克
- 五花肉100克
- 盐少许
- 蒜1个
- 生抽1汤勺
- 干锅调料300克
- 酱油2茶勺
- 红辣椒1个
- 香葱适量
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干锅花菜简单做法，1分钟教学搞定，不焯水，不油炸，脆爽入味！的做法
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