圣女果炒蛋
发布在素菜 2024-10-05 20:06 文章来源：meidiyi.com
圣女果炒蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
酸甜可口下饭的快手菜
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圣女果炒蛋营养建议
-
含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
圣女果炒蛋的食材2人份
- 圣女果300克
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 糖少许
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圣女果炒蛋的做法
1
圣女果对半切开备用
2
接着就煎鸡蛋
3
等到鸡蛋熟了先盛出放碗里
4
锅中放适量油烧热倒入圣女果
5
炒至番茄出汁
6
倒入煎好的鸡蛋，再放入糖，盐
7
简直太好吃了
8
番茄味特浓郁
成品图
圣女果炒蛋的烹饪技巧
放糖的作用是为了减少圣女果的酸度
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