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素炒千张

发布在素菜 2024-10-02 19:59 文章来源：meidiyi.com

素炒千张的做法

素炒千张

by 無公害菜頭

炒
家常味
<15分钟
初中水平

千张素炒的味道也很好

展开

素炒千张营养建议

含糖量 4.9克

高血糖 控制少吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

素炒千张的食材2人份

千张500克
红尖椒1根
尖椒1根
食盐1茶匙
酱油2茶匙
白糖1茶匙
老抽少许
蒜子半个

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素炒千张的做法

1

素炒千张菜谱图解

准备好千张和青红尖椒

2

素炒千张菜谱图解

蒜子剁成蒜蓉，青椒和红椒切成圈

3

素炒千张菜谱图解

千张切成条状

4

素炒千张菜谱图解

热锅下油，把蒜蓉和尖椒放入爆香

5

素炒千张菜谱图解

把千张倒入煸炒

6

素炒千张菜谱图解

加入食盐、酱油、少许老抽和白糖

7

素炒千张菜谱图解

加入少许清水快速翻炒

8

素炒千张菜谱图解

等到已经收汁即可关火盛出食用

成品图

标签：素炒千张的做法素炒千张的家常做法素炒千张素炒千张怎么做

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