懒人版鸡腿
发布在下饭菜 2024-08-20 23:44 文章来源:meidiyi.com
懒人版鸡腿
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
都说春天爱犯困,那就吃点营养的,鸡腿不错啊,可是不会做?懒人鸡腿来了,电饭锅一键操作,真是太赞了。
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懒人版鸡腿营养建议
-
含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
懒人版鸡腿的食材2人份
- 鸡腿2只
- 洋葱适量适量
- 油少许
- 酱油8克
- 料酒10克
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懒人版鸡腿的做法
1
鸡腿加料酒,酱油洋葱腌制一会儿,
2
电饭锅刷油
3
洋葱铺底
4
放入鸡腿
5
启动煮饭功能,做好了
成品图
懒人版鸡腿的烹饪技巧
洋葱要铺好哦,不然鸡腿就容易糊掉了
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