当前位置:首页  »  家常菜  »  蒜蓉鸡翅

蒜蓉鸡翅

发布在家常菜 2024-08-10 15:12    文章来源:meidiyi.com

蒜蓉鸡翅的做法

蒜蓉鸡翅

by 青柠食记
  • 煎
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

大年初四朋友来做客,做了一道蒜蓉鸡翅,个个竖起大拇指

展开

蒜蓉鸡翅营养建议

  • 含糖量 8.47克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蒜蓉鸡翅的食材2人份

  • 鸡翅中20个
  • 蒜一碗
  • 柿子椒1个
  • 小米椒2个
  • 白芝麻适量
  • 细香葱适量
  • 生抽2勺
  • 蚝油1勺
  • 酱油2勺
  • 料酒1勺
  • 盐半勺
  • 黑胡椒适量
  • 白糖1勺
展开

蒜蓉鸡翅的做法

1 蒜蓉鸡翅菜谱图解

鸡翅清洗干净

2 蒜蓉鸡翅菜谱图解

用剪刀把鸡翅从中间剪开

3 蒜蓉鸡翅菜谱图解

大蒜剁碎

4 蒜蓉鸡翅菜谱图解

鸡翅中加入蒜蓉和腌料,抓匀后腌制20分钟 时间充足的可以腌制一夜。

5 蒜蓉鸡翅菜谱图解

锅里油热,放鸡翅煎到两面金黄。 鸡翅上的大蒜末弄掉,不要下锅煎,不然容易糊

6 蒜蓉鸡翅菜谱图解

煎到鸡翅2面金黄后,倒掉多余的油。倒入剩下的大蒜和腌料,小火慢煮,这样更入味

7 蒜蓉鸡翅菜谱图解

收汁后后撒上小米椒和青辣椒,翻炒均匀,提升辣味

8 蒜蓉鸡翅菜谱图解

出锅,摆盘,撒上白芝麻和葱花

成品图

推荐阅读

  • 鱼香茄盒

    鱼香茄盒 by 心悦小厨娘 炒 家常味 新手尝试 鱼香茄盒 展开 鱼香茄盒..
    2021-11-20
  • 蒜苗炒腊肠

    蒜苗炒腊肠 by 幸福精灵a 炒 家常味 初中水平 蒜苗,有一些地方又叫青蒜,叶色鲜绿,辣味较浓,生长在田头菜园子里的;众所..
    2021-11-20
  • 溜炒羊肝

    溜炒羊肝 by 暮色影子 炒 家常味 新手尝试 冬季来了,多吃营份好的食物。最近迷恋吃羊肝了。这羊肝吃法很多,喜欢吃羊杂汤里..
    2021-11-20
  • 白千层不仅能吃火锅,还可以拌凉菜哦!

    白千层不仅能吃火锅,还可以拌凉菜哦! by 豆妈maomao 拌 家常味 新手尝试 白千层开水焯15秒,..
    2021-11-20
  • 糖醋丸子

    糖醋丸子 by 花凝雨嫣 炸 酸甜味 初级入门 糖醋丸子,酸甜开胃,小朋友们的最爱! 展开 ..
    2021-11-20
加载中...