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凉拌包菜

发布在素菜 2024-08-17 22:51 文章来源：meidiyi.com

凉拌包菜的做法

凉拌包菜

by 寻找米米

拌
家常味
<15分钟
初级入门

开胃减脂菜。

展开

凉拌包菜营养建议

含糖量 4.76克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

凉拌包菜的食材2人份

卷心菜半个
蒜3瓣
尖椒4个
辣椒粉适量
白芝麻适量
油适量
酱油适量
香油适量
盐少许

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凉拌包菜的做法

1

凉拌包菜菜谱图解

包菜切丝

2

凉拌包菜菜谱图解

用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用

3

凉拌包菜菜谱图解

放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻

4

凉拌包菜菜谱图解

淋入热油、酱油、香油

5

凉拌包菜菜谱图解

混合均匀

6

凉拌包菜菜谱图解

盛盘

成品图

标签：凉拌包菜的做法凉拌包菜的家常做法凉拌包菜凉拌包菜怎么做

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