花哈酱拌拉面
发布在素菜 2024-09-25 14:26 文章来源：meidiyi.com
花哈酱拌拉面
- 拌
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
第一次做拉面，虽然不像拉面馆拉的那么细，但自己做的健康又卫生，加了花哈辣酱味道超级鲜美，瞬间①盘秒光
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花哈酱拌拉面营养建议
-
含糖量 31.71克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花哈酱拌拉面的食材2人份
- 面粉300克
- 水160克
- 花哈辣酱一瓶
- 盐少许
- 醋少许
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花哈酱拌拉面的做法
1
面粉中加少许盐
2
加水用筷子搅成絮状
3
揉成团盖上保鲜膜醒发过小时
4
醒好的面团擀成厚饼状，再切条，搓长
5
盘底刷油依次摆入盘中醒发2到3小时再拉成面条
6
锅中烧开水
7
放入拉好的面条
8
煮至浮起
9
放入花哈酱
10
根据自己喜好用量，搅拌均匀即可 食平方杏鲍菇虾仁花哈酱，麻、辣、鲜、香让你吃得过瘾
成品图
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