奶香馒头脆块
发布在素菜 2024-09-24 14:28 文章来源：meidiyi.com
奶香馒头脆块
- 微波
- 奶香味
- <5分钟
- 初级入门
在我们北方，馒头是最常见的主食，几乎每天都要吃到馒头。吃馒头，保不准那天就会剩下些，怎么让这平淡无奇的剩馒头，变成我们爱吃的小食呢？俺今天让它摇身一变，变成了奶香馒头脆块，非常的香甜，脆脆的，甜甜的，奶香味道十足，当零食、午后小点或早餐都可以哈。
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奶香馒头脆块营养建议
-
含糖量 31.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
奶香馒头脆块的食材2人份
- 馒头2个
- 黄油20克
- 白糖1汤匙
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奶香馒头脆块的做法
1
剩馒头切小块，黄油融化成液体状(可以用微波炉加热，也可以隔水加热)
2
让每块馒头均匀裹上黄油，放入微波炉，中火加热至表面略焦(具体加热时间视微波炉的功率而定，我家800W，我用了3分钟)
3
取出馒头块后，趁热撒上一层白糖，拌匀即可
成品图
奶香馒头脆块的烹饪技巧
一定要用动物性黄油，是从牛奶中提炼出来的。植物性黄油虽然也称为黄油，其实是人工合成的，不是纯天然的，吃得多了对人体不利
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