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干锅花菜

发布在素菜 2024-09-23 16:02 文章来源：meidiyi.com

干锅花菜的做法

干锅花菜

by 日日煮DayDayCook

炒
家常味
<15分钟
新手尝试

又辣又脆爽得干锅花菜，吃起来超过瘾！

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干锅花菜营养建议

含糖量 2.94克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

干锅花菜的食材2人份

菜花200克
五花肉片100克
豆瓣酱适量
杭椒圈适量
美人杭圈适量
小米椒圈适量
蒜片适量

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干锅花菜的做法

1

干锅花菜菜谱图解

准备好材料

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干锅花菜菜谱图解

油热至180度

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干锅花菜菜谱图解

炸制两分钟捞出

4

干锅花菜菜谱图解

倒入油，放入五花肉片，炒至出油

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干锅花菜菜谱图解

倒入都豆瓣酱，美人椒圈，杭椒圈，蒜苗段，蒜片，小米椒圈炒至一分钟

6

干锅花菜菜谱图解

倒入花菜

7

干锅花菜菜谱图解

翻炒均匀

成品图

标签：干锅花菜的做法干锅花菜的家常做法干锅花菜干锅花菜怎么做

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