经典家常菜鱼香肉丝
发布在下饭菜 2024-09-22 17:05 文章来源：meidiyi.com
经典家常菜鱼香肉丝
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
感觉我好久没发家常菜了，平常居家过日子好吃的家常菜通常都是最受欢迎的！今天就给小伙伴们推荐一道制作简单，却超级美味好吃的鱼香肉丝。鱼香肉丝是川菜中比较经典的家常菜，这道菜由于食材荤素搭配营养健康，成品菜肴色泽油亮入口爽滑，鱼香浓郁口感丰富而深受欢迎，成为食堂、快餐店、小饭馆点菜率极高的菜肴。鱼香肉丝没有鱼，而是通过泡椒、蒜、姜等调味料烹饪出的“鱼香”味，味道比鱼还鲜美。因为每个人对酸、甜、辣的需求不一样，所以各家做鱼香肉丝的调味料也不需要完全一样，适合自己就是最好。由于家人不太能吃辣，所以我就没有选择泡椒而是用了辣度相对低些的剁椒，成品菜肴微甜咸鲜，肉丝滑嫩，汤汁红亮饱满，味道实在是太美味！
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经典家常菜鱼香肉丝营养建议
-
含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
经典家常菜鱼香肉丝的食材2人份
- 猪肉(里脊)200克
- 冬笋230克
- 木耳(水发)适量
- 白皮蒜4瓣
- 姜1小块
- 葱1根
- 剁椒1勺
- 老干妈1小勺
- 食用油适量
- 盐少许
- 淀粉适量
- 生抽1勺
- 蚝油1勺
- 糖1勺
- 醋1勺
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经典家常菜鱼香肉丝的做法
1
冬笋剥去外壳，洗净后切大块氽水去除涩味切成细丝，木耳泡发清洗干净
2
分别把大蒜头、生姜、葱切碎粒
3
猪肉洗净后切成肉丝，加入料酒、少许盐、淀粉抓拌均匀
4
生抽、醋、糖、蚝油加适量水调匀成碗料，淀粉加水调成水淀粉待用
5
炒锅内加入适量油，肉丝下锅滑炒至变色盛出
6
炒锅内加入适量油，先将姜、蒜沫爆香再加入剁椒煸炒出红油
7
再加入少许老干妈煸炒后，加入冬笋丝和木耳，倒入碗料继续翻炒入味
8
待笋丝熟后加入肉丝翻炒入味，最后淋上水淀粉收汁
9
撒上葱花就可以出锅装盘开吃了
成品图
经典家常菜鱼香肉丝的烹饪技巧
喜欢辣的可以放泡椒，辣味更足
事先准备好碗料，使用更加方便快捷
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