当前位置:首页  »  素菜  »  凉拌豇豆

凉拌豇豆

发布在素菜 2024-08-16 14:45    文章来源:meidiyi.com

凉拌豇豆的做法

凉拌豇豆

by 美食小编
  • 蒜香味
  • <10分钟
  • 新手尝试

展开

凉拌豇豆营养建议

  • 含糖量 12.88
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

凉拌豇豆的食材2人份

  • 豇豆200克
  • 500毫升
  • 剁椒30克
  • 蒜末5克
  • 2克
  • 白砂糖3克
  • 15克
  • 生抽8克
  • 香油15克
展开

凉拌豇豆的做法

1 凉拌豇豆菜谱图解

豇豆切段,蒜末备用

2 凉拌豇豆菜谱图解

清水入锅,大火煮沸,倒入豇豆,盐,焯水2分钟

3 凉拌豇豆菜谱图解

容器中加入豇豆,白砂糖,剁椒,醋,生抽,香油,蒜末,搅拌均匀

4 凉拌豇豆菜谱图解

完成

成品图

推荐阅读

  • 南瓜香芋芡实煲

    南瓜香芋芡实煲 by 加油林小芋 煲 甜味 初中水平 家里老奶奶外出就餐必点的一道菜,香甜软糯,对牙口不好的人特别友好,这里..
    2021-11-20
  • 手撕包菜

    手撕包菜 by 美食小编 炒 家常味 新手尝试 手撕包菜,健康便捷 展开 ..
    2021-11-20
  • 西红柿炒鸡蛋

    西红柿炒鸡蛋 by 美食小编 炒 酸甜味 新手尝试 西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通..
    2021-11-20
  • 银耳红枣汤

    银耳红枣汤 by 美食小编 煮 咸鲜味 初级入门 无 展开 银耳红枣汤营养..
    2021-11-20
  • 麻婆豆腐

    麻婆豆腐 by 深蓝小米粥 煮 麻辣味 新手尝试 麻婆豆腐是典型的川菜,“麻、辣、烫、鲜、香、酥、活”,..
    2021-11-20
加载中...