红烧鸡腿
发布在家常菜 2024-09-10 16:13 文章来源：meidiyi.com
红烧鸡腿
- 烧
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
欢欢喜喜过新年、相信现在大部分都已经到家正在享受这过年的气氛，还有一部分不是在回家的路上就是已经开始准备收拾行李回家了吧？当然饿也不例外哦！ 过年鸡鸭鱼肉相信这是每家最基本的食物，而还没到家的我非常想念家里做的红烧鸡腿了这不中午就先给自己一份思念家的味道的红烧鸡腿～
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红烧鸡腿营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红烧鸡腿的食材2人份
- 鸡腿9根
- 大蒜10克
- 生抽酱油2汤勺
- 老抽酱油3汤勺
- 盐5克
- 鸡精3克
- 水1碗
- 花生油20克
- 大葱10克
- 姜片10克
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红烧鸡腿的做法
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