烤红薯
发布在素菜 2024-09-09 19:03 文章来源：meidiyi.com
烤红薯
- 烧
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
一直想要一款耐高温又干烧不破的砂锅，对比了很多家后最后迫不及待的入手了Kingbow坤博砂锅。收到货后就迫不及待清洗准备开始使用。这款砂锅手感特别细腻光滑，让人忍不住想要抱在怀里好好的观赏。 妈妈听我介绍砂锅时一直持有怀疑性，她不相信砂锅真的可以耐高温，而且干烧还不破，为了证明我的选择，更为了让妈妈信服，今天决定用砂锅做个烤红薯给她吃，让她心服口服！
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烤红薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯500克
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烤红薯的做法
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我先让妈妈去选择了2块红薯，清洗干净
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在砂锅内放入了锅架，然后在锅架上铺上了锡纸，这时妈妈就开始笑了，我真的有个傻女儿，你不放水怎么弄？好吧，我是特意不放水的，烤红薯放什么水啊？我就是要用砂锅不放水干烤红薯！
3
铺好锡纸后我就放入了洗干净的红薯
4
盖好盖子放在灶台上开烤吧
5
烤20分钟后用食物夹翻下面
6
然后再烤15分钟，轻轻用食物夹夹下红薯，判断下熟了没有
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烤好后取出红薯，掰开一块，满屋的红薯香气，砂锅依然干净，没有丝毫损坏
成品图
烤红薯的烹饪技巧
温馨提示：
不是所有砂锅都可以用来烤红薯的哈
目前只知道坤博砂锅和日本的某宝砂锅可以这么用
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