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凉拌豆腐丝

发布在素菜 2024-09-05 08:59 文章来源：meidiyi.com

凉拌豆腐丝的做法

凉拌豆腐丝

by 木木木木de健康生活

拌
香辣味
<10分钟
新手尝试

清爽解腻

展开

凉拌豆腐丝营养建议

含糖量 6.93克

高血糖 控制少吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

凉拌豆腐丝的食材2人份

豆腐皮一张
黄瓜一段
胡萝卜一段
香菜一棵
生抽一勺
米醋一勺
花椒油一勺
辣椒油一勺

展开

凉拌豆腐丝的做法

1

凉拌豆腐丝菜谱图解

豆腐皮切丝

2

凉拌豆腐丝菜谱图解

豆皮煮两分钟过凉水

3

凉拌豆腐丝菜谱图解

加入黄瓜和胡萝卜丝

4

凉拌豆腐丝菜谱图解

加入调料拌匀

5

凉拌豆腐丝菜谱图解

撒上香菜

成品图

凉拌豆腐丝的烹饪技巧

鲜香美味

标签：凉拌豆腐丝的做法凉拌豆腐丝的家常做法凉拌豆腐丝凉拌豆腐

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