泡姜鱼香肉丝
发布在下饭菜 2024-08-15 15:33 文章来源：meidiyi.com
泡姜鱼香肉丝
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
强烈推荐这道菜，很多年前在一家常菜馆吃到的，当时几个朋友都好喜欢，于是回家自己试了一番，很容易做，买的泡姜和泡椒味道好，这道菜才会好吃，特别的开胃下饭，咸甜酸辣好过瘾，大热天的，这道菜绝对可以让你扫光两碗米饭。因为用了大量的泡姜还有泡椒的加入，那滋味可以想象得出来，要比单纯的鱼香肉丝更好吃。 这道菜是几年前就拍好的了，因为命名有误一直找不到不能发表，之后虽然有做过但都是匆忙消灭掉而忘了拍照，今天无意找到就顺便编辑一下发上来。
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泡姜鱼香肉丝营养建议
-
含糖量 10克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
泡姜鱼香肉丝的食材2人份
- 猪里脊肉200克
- 泡姜100克
- 泡椒50克
- 大蒜2瓣
- 料酒35毫升
- 淀粉7克
- 盐少许
- 食用油适量
- 生抽15毫升
- 白醋15毫升
- 白糖10克
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泡姜鱼香肉丝的做法
1
鱼香汁：生抽15ml、料酒10ml、白米醋15ml、白糖10g、淀粉5g、油适量 准备好所有材料，将鱼香汁所有调味料放入碗中混合成料汁备用
2
泡姜切丝、泡椒剁碎、大蒜切碎
3
里脊肉洗净切成细条，用少许盐、料酒和淀粉腌制片刻
4
锅中倒入油烧热，下腌制过的肉丝迅速划散
5
肉丝至8成熟变色后盛出
6
锅留底油，爆香蒜末、泡椒
7
放入泡姜翻炒
8
放入肉丝翻炒15秒，倒入鱼香汁快速炒匀即可
成品图
泡姜鱼香肉丝的烹饪技巧
如果时间充足，可将猪肉提前冷冻一下，定型后再切丝会更均匀漂亮
想丰富一点还可以加莴笋、木耳等自己喜欢的蔬菜进去
因为泡姜和泡椒、生抽都是有咸味，盐可以根据口味来放
这道菜的味道关键是泡姜和泡椒的品质，我买的不是普通的酸姜和酸辣椒，是四川的，味道就很好
鱼香汁最好提前勾兑好，这样炒菜的时候就不用一样样去放调味料而延长时间使肉丝变老。用这个鱼香汁还可以做鱼香肉丝、鱼香茄子等鱼香类的菜
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