鲜肉包子
鲜肉包子
- 蒸
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初中水平
妈妈打电话给我说想吃包子了,甜的还是咸的?甜的牙齿受不了,那就吃鲜肉的呗,正好第二天放假,一早就让某人去买了肉,调好肉馅。冷藏了几个小时,出卤了,嘿嘿,出炉褶子还是有的,还是有的!我有很认真捏褶子。配方可以做35个包子左右。
鲜肉包子营养建议
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含糖量 32.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鲜肉包子的食材2人份
- 面粉750克
- 酵母(干)7.5克
- 细砂糖7.5克
- 水405克-410克
- 鲜肉末500克
- 盐2勺
- 绵白糖1勺半
- 鸡精半勺
- 耗油10克
- 老抽5克
- 姜末适量
- 大葱末小半碗
- 清水75克-100克
- 料酒10克
- 生抽5克
- 麻油8克
鲜肉包子的做法
菜场买的肉,请人家弄好的肉末,加入辅料里除了清水之外的全部配料,顺时针搅拌均匀
再慢慢加入肉末量15%左右的清水,一边加一边搅拌,让肉末吸收水分,搅拌五分钟,搅拌均匀后,盖保鲜膜,放入冰箱冷藏1-2小时
肉馅搅拌好,准备好面团需要的东西
主料里的细砂糖倒入揉面用清水中,用手动打蛋器,搅打到糖融化
均匀撒入酵母,静置15分钟。活化酵母,慢慢表面会起一层泡沫
打面桶中,倒入面粉,慢慢将活化的酵母水倒入面粉中,一边倒一边用筷子搅拌
搅拌成絮状。然后,厨师机开始打面
1-2档10分钟左右打成均匀的面团,然后取出面团,在揉面垫上继续揉一会,揉成表面光滑的面团。放入干净盆中,盖上保鲜膜,放入温暖地方,25-28度,进行发酵,1个小时左右。太阳好,直接让面团晒太阳去了
发到两倍大,取出面团,揉面排气,将面团再一次揉光滑
切一半,另一半装入保鲜袋,放入冷藏里延缓发酵
一半面团,搓长,搓成均匀粗细的长条,用刮板切成35-40克一个的剂子。做完一半面团再做另一半面团
取一个剂子,蘸点面粉,防粘,按扁,左右拿剂子,右手用擀面杖推剂子边缘,一边推,左手一边转剂子,让剂子四周都擀开,形成中间厚,周围薄的,手掌大小的面皮
放上肉馅。新手可以少放一点肉馅
右手捏住面皮一角,跟柳叶饺子差不多包法,右手提起一角,然后逆时针,类似Z字形把逆时针方向的面皮捏到最开始提起的那一角上,一边捏,左右帮忙转动,如图,褶子就出来了,捏到最后,一定要捏紧,金鱼嘴包子,不然蒸的时候会散开
蒸笼里用油纸裁好适合大小,包子包好一个就放入一个,排好,保持距离,防止蒸出来粘一起。提前在蒸锅里放入小半锅清水,烧到半开,50-60度左右,关火。水不用太多,不用太烫,不然二发时候包子面皮会很湿。然后将排好包子的蒸笼放上蒸锅,盖上盖子,第二次发酵15-20分钟,我的量比较多,3层,所以15分钟时候,上下蒸格换了下位置,又发了10分钟。包子个头明显变大,开大火,蒸笼不需要移动,保持盖盖子状态,等锅里水烧开后,再计时蒸15分钟
到时间关火,闷5分钟,再开盖。开盖一定要水平快速移动锅盖,防止锅盖上的蒸汽水滴到包子上。蒸格全部移动好,稍微降温即可食用。吃不完就有余温时候用保鲜袋装好,冷藏或者冷冻,吃时候复蒸即可
鲜肉包子的烹饪技巧
肉馅顺时针搅拌好一定冷藏,蒸出来出汁
比较凶残,做的个数多,可以减半或者1/3做
褶子捏紧,收口一定要收紧,才会有金鱼嘴包子
蒸好,等3-5分钟再开盖,一定要快速水平移动锅盖,防止水滴到包子皮上
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