香辣小土豆
发布在素菜 2024-09-03 14:59 文章来源：meidiyi.com
香辣小土豆
- 烧
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
大家买土豆的时候就喜欢挑大个的吧，我却不一样，专门挑人家不要的小小个的，因为我今天要做的这个美食，就需要小土豆呢，大个的反而不入味。 这个吃法还是妈妈发明的呢，小时候家里每年都要种很多的土豆，自家种的土豆，肯定是大小不一喽，炒丝切片都需要大个的，这小小的土豆去皮都麻烦，每次都用来喂猪，妈妈觉得太可惜了，于是就将他们整个儿煎香了给我们当零食，稍微放点盐和辣椒粉，香辣入味，一人一碗都意犹未尽呢！ 做这个椒盐小土豆最好选用新鲜的土豆，现在正是土豆上市的时候，煎上一盘，当早餐、当点心、当宵夜，一天吃三顿都不会厌烦呀！
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香辣小土豆营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香辣小土豆的食材2人份
- 小土豆500克
- 油一勺
- 盐一撮
- 葱花一撮
- 油辣椒一炒
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香辣小土豆的做法
1
新鲜的小土豆清洗干净
2
放入电饭锅里，加入没过土豆的水，煮大约30分钟左右至熟
3
熟透的土豆捞出来，稍微放凉
4
将小土豆的皮剥掉
5
葱切花，油辣椒备用
6
不粘锅里放入少许油，将土豆倒进去
7
用锅铲将一个个小土豆稍微压扁
8
中火慢煎，至两面都变得金黄
9
加入油辣椒
10
撒入盐，.翻拌均匀，出锅前撒上葱花，趁热吃，外焦里嫩太美味啦！
成品图
香辣小土豆的烹饪技巧
小土豆去皮、煎制都要趁热，放凉了就不太好操作哦
土豆不要压太碎，稍微有点裂缝就行了
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