凉拌黄瓜
发布在素菜 2024-08-31 08:42 文章来源：meidiyi.com
凉拌黄瓜
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
春节期间大鱼大肉吃多了，来一盘儿必备的爽口小凉菜，开胃又解腻，赶快收藏起来吧！
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凉拌黄瓜营养建议
-
含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜2根
- 洋葱小半个
- 辣椒油适量
- 木耳若干
- 熟花生米适量
- 香菜1-2根
- 蒜末适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 醋适量
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凉拌黄瓜的做法
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