早餐：米酒苹果汤+蜜豆卷
发布在素菜 2024-08-30 08:06 文章来源：meidiyi.com
早餐：米酒苹果汤+蜜豆卷
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
倒春寒咱家早餐这样吃，苹果米酒红薯小丸子汤，加上全麦蜜红豆卷，吃的热热乎乎的。再也不怕冷风袭来，抗感冒增强免疫力。
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早餐：米酒苹果汤+蜜豆卷营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
早餐：米酒苹果汤+蜜豆卷的食材2人份
- 苹果1个
- 江米酒80克
- 小丸子120克
- 枸杞1把
- 蜜豆卷3个
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早餐：米酒苹果汤+蜜豆卷的做法
1
备好材料：苹果一个、米酒80克，枸杞一小把、红薯糯米小丸子120克
2
水开下糯米小丸子
3
盖上锅盖，煮至沸腾下苹果块
4
盖上锅盖继续煮，煮开后下米酒和枸杞
5
再一次煮开就可以享用
6
一个炉灶将做好的全麦蜜红豆巻热透
7
美味上桌：米酒苹果糯米小丸子甜汤加全麦蜜红豆卷，暧身暖胃补身体助消化
成品图
早餐：米酒苹果汤+蜜豆卷的烹饪技巧
每下一种材料都要等到水开，米酒枸杞都不易久煮，最后下锅
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