四季豆炒肉
发布在应季时蔬 2024-08-13 22:42 文章来源：meidiyi.com
四季豆炒肉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
喜欢吃四季豆，每次都卖得多多的，淡的、咸的、炖的，不同的刀法和做法，有着不一样的美味哦，今天的这个斜切的，我喜欢放点肉肉，稍微多放点盐，咸咸的，香香的，特别好吃呢！
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四季豆炒肉营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
四季豆炒肉的食材2人份
- 四季豆200克
- 油1汤匙
- 盐1茶匙
- 肉100克
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四季豆炒肉的做法
1
四季豆切斜片
2
瘦肉切片
3
油锅烧热
4
下入肉丝炒香
5
放入四季豆，炒至变色，放盐
6
炒均匀
7
放入少许水
8
烧至收汁即可
成品图
四季豆炒肉的烹饪技巧
四季豆一定要炒熟，放点水烧一下更放心哦
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