第一美食网

当前位置：首页 » 家常菜 » 凉拌腐竹

凉拌腐竹

发布在家常菜 2024-08-28 07:55 文章来源：meidiyi.com

凉拌腐竹的做法

凉拌腐竹

by 美食小编

拌
咸鲜味
<10分钟
新手尝试

无

展开

凉拌腐竹营养建议

含糖量 1.89克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

凉拌腐竹的食材2人份

黄瓜50克
胡萝卜50克
腐竹100克
鸡粉1克
生抽5毫升
盐2克
红油5毫升

展开

凉拌腐竹的做法

1

凉拌腐竹菜谱图解

准备好食材

2

凉拌腐竹菜谱图解

黄瓜50克切片、胡萝卜50克切片、腐竹100克切段

3

凉拌腐竹菜谱图解

用100ML水浸泡腐竹2小时，之后腐竹切块

4

凉拌腐竹菜谱图解

清水煮沸，分别倒入腐竹、胡萝卜焯水1分钟

5

凉拌腐竹菜谱图解

倒入腐竹、胡萝卜、黄瓜、鸡粉1克、生抽5克、盐2克、红油5克搅拌均匀

成品图

标签：凉拌腐竹的做法凉拌腐竹的家常做法凉拌腐竹凉拌腐竹怎么做

推荐阅读

鱼香茄盒

鱼香茄盒 by 心悦小厨娘炒家常味新手尝试鱼香茄盒展开鱼香茄盒..

2021-11-20
蒜苗炒腊肠

蒜苗炒腊肠 by 幸福精灵a 炒家常味初中水平蒜苗，有一些地方又叫青蒜，叶色鲜绿，辣味较浓，生长在田头菜园子里的；众所..

2021-11-20
溜炒羊肝

溜炒羊肝 by 暮色影子炒家常味新手尝试冬季来了，多吃营份好的食物。最近迷恋吃羊肝了。这羊肝吃法很多，喜欢吃羊杂汤里..

2021-11-20
白千层不仅能吃火锅，还可以拌凉菜哦！

白千层不仅能吃火锅，还可以拌凉菜哦！ by 豆妈maomao 拌家常味新手尝试白千层开水焯15秒，..

2021-11-20
糖醋丸子

糖醋丸子 by 花凝雨嫣炸酸甜味初级入门糖醋丸子，酸甜开胃，小朋友们的最爱！展开 ..

2021-11-20

最新文章

热门资讯