当前位置:首页  »  家常菜  »  炒空心菜

炒空心菜

发布在家常菜 2024-08-28 07:55    文章来源:meidiyi.com

炒空心菜的做法

炒空心菜

by 美食小编
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

展开

炒空心菜营养建议

  • 含糖量 1.89
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

炒空心菜的食材2人份

  • 空心菜300克
  • 蒜末5克
  • 食用油5毫升
  • 鸡粉2克
  • 2克
展开

炒空心菜的做法

1 炒空心菜菜谱图解

空心菜切段

2 炒空心菜菜谱图解

锅中放油,倒入蒜末,大火爆香

3 炒空心菜菜谱图解

倒入空心菜茎,大火翻炒1分钟,放入空心菜叶

4 炒空心菜菜谱图解

加入鸡粉,盐,翻炒均匀即可食用

成品图

炒空心菜的烹饪技巧

佐料根据口味而定

推荐阅读

  • 低卡低脂莜面碗托,好吃不长肉

    低卡低脂莜面碗托,好吃不长肉 by elsa飞雪 蒸 香辣味 初级入门 一到夏天担心的问题就出现了,什么..
    2021-11-20
  • 北瓜鸡蛋素包子

    北瓜鸡蛋素包子 by 松鼠鱼77 蒸 家常味 新手尝试 北瓜和南瓜一样,可以凉拌生吃,可以炒着吃,可以炖煮吃。但北瓜最常见的..
    2021-11-20
  • 白切鸡

    白切鸡 by 美食小编 煮 咸鲜味 中级掌勺 无 展开 白切鸡营养建议 ..
    2021-11-20
  • 烤箱烤鸡翅

    烤箱烤鸡翅 by 美食小编 烤 家常味 初级入门 在家也可以满足的美味烤鸡翅 展开 烤箱烤鸡翅..
    2021-11-20
  • 辣子鸡丁

    辣子鸡丁 by 美食小编 炒 香辣味 初级入门 辣子鸡丁,鲜香麻辣~ 展开 辣子鸡丁营养建议 ..
    2021-11-20
加载中...