家常版宫保鸡丁
发布在下饭菜 2024-08-27 23:29 文章来源:meidiyi.com
家常版宫保鸡丁
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
现在社会的生活水平在不断的提高,只有你想不到的,没有你做不到的,生活便捷无处不在,家常版的宫保鸡丁,快手而简单,鸡丁可以买到处理好腌制好的,自己再处理一些配菜,省去了不少时间。
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家常版宫保鸡丁营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
家常版宫保鸡丁的食材2人份
- 鸡肉500克
- 柿子椒3个
- 洋葱1个
- 花生20克
- 老抽8克
- 料酒10克
- 白糖15克
- 盐3克
- 鸡精1克
- 葱2克
- 油适量
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家常版宫保鸡丁的做法
1
材料备齐,鸡丁腌制好的,青椒、洋葱洗净切小块,葱切碎
2
热锅冷油,放入葱花,倒入鸡丁
3
炒至变色放入调料:料酒,老抽和白糖炒均匀,干可以加少许水,不宜加多
4
倒入配菜翻炒
5
炒至洋葱、青椒变软放入盐和鸡精调味,关火
6
装盘开吃,孩子非常喜欢吃
成品图
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