当前位置:首页  »  家常菜  »  清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

发布在家常菜 2024-08-13 22:38    文章来源:meidiyi.com

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼

by 美食小编
  • 鱼香味
  • <30分钟
  • 初中水平

特别鲜香可口!

展开

清蒸鲈鱼营养建议

  • 含糖量 0.63
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

清蒸鲈鱼的食材2人份

  • 鲈鱼适量
  • 蒸鱼豉油5克
  • 料酒3克
  • 姜丝适量
  • 椒片适量
  • 鸡粉3克
  • 3克
展开

清蒸鲈鱼的做法

1 清蒸鲈鱼菜谱图解

清理鲈鱼

2 清蒸鲈鱼菜谱图解

再放入料酒、姜丝、辣椒

3 清蒸鲈鱼菜谱图解

放入沸水锅中,大火蒸6~8分钟即可

4 清蒸鲈鱼菜谱图解

倒入鸡粉、盐、蒸豆豉汁、调鱼汁

5 清蒸鲈鱼菜谱图解

将出锅的鱼淋上调料汁

6 清蒸鲈鱼菜谱图解

出锅即可食用

推荐阅读

  • 低卡低脂莜面碗托,好吃不长肉

    低卡低脂莜面碗托,好吃不长肉 by elsa飞雪 蒸 香辣味 初级入门 一到夏天担心的问题就出现了,什么..
    2021-11-20
  • 黄骨鱼烧豆腐

    黄骨鱼烧豆腐 by 小小多和包子 烧 咸鲜味 初级入门 黄骨鱼肉质滑嫩,再加上豆腐一起烧,味道好极了。 展开 ..
    2021-11-20
  • 兰花木耳炒鸡蛋

    兰花木耳炒鸡蛋 by 籣草児 炒 家常味 初中水平 西兰花搭配鸡蛋,清淡略带甜,口感脆脆的。吃菜口味不重的话,感觉还不错。 ..
    2021-11-20
  • 红烧藕圆

    红烧藕圆 by 九九味 烧 咸鲜味 初中水平 纯素的藕圆子可以说吃起来毫无负担,经过油炸定型后,搭配绿油..
    2021-11-20
  • 五花肉烧莲藕

    五花肉烧莲藕 by 杰米田园 烧 咸鲜味 初中水平 噬肉族的美味。肥瘦相间的五花肉与莲藕一起红烧,好吃到..
    2021-11-20
加载中...