鸡蛋香煎馒头片
发布在素菜 2024-08-25 07:45 文章来源:meidiyi.com
鸡蛋香煎馒头片
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
绵软的鸡蛋馒头片,是我家打发剩馒头的最佳方法,每次家里剩下了馒头,仔仔就会很开心地提议让我给他做馒头片,上次带了几块去给小朋友,大家都说好吃呢,馒头吸收了足足的鸡蛋液,给小朋友当零食也是营养丰富哦。
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鸡蛋香煎馒头片营养建议
-
含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋香煎馒头片的食材2人份
- 馒头1个
- 油1勺
- 盐1撮
- 鸡蛋2个
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鸡蛋香煎馒头片的做法
1
馒头切片 鸡蛋加一撮盐,用蛋抽打成均匀的蛋液
2
将馒头片放入蛋液中,稍微浸泡会儿,让馒头片更好的吸收蛋液
3
电饼铛加热,刷上油,将处理好的馒头片放入电饼铛,盖上盖子
4
煎至两面金黄即可
5
香喷喷的馒头片趁热吃哦
成品图
鸡蛋香煎馒头片的烹饪技巧
馒头切片,不能太薄,以免浸入鸡蛋液的时候变散,也不能太厚,太厚了口感不好哦
鸡蛋最好用蛋抽打散,蛋奶和蛋黄混合越均匀,做出来的馒头片更漂亮
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