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凉皮

发布在家常菜 2024-08-25 07:45 文章来源：meidiyi.com

凉皮的做法

凉皮

by 美食小编

蒸
酸辣味
<15分钟
初级入门

无

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凉皮营养建议

含糖量 9.87克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

凉皮的食材2人份

澄粉30克
面粉30克
黄瓜1根
胡萝卜1根
水20毫升
盐2克
葱5克
生抽3克
醋3克
香油2克
辣椒油适量
白芝麻适量

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凉皮的做法

1

凉皮菜谱图解

准备好所有要用的材料

2

凉皮菜谱图解

倒入澄粉30克、面粉30克、水20ml，搅拌至无颗粒呈流动状

3

凉皮菜谱图解

加入2克盐，搅拌均匀

4

凉皮菜谱图解

葱花5克，黄瓜一根切丝，胡萝卜一根削皮切丝

5

凉皮菜谱图解

清水煮沸，平底盘刷油后倒入3勺面浆，隔水蒸2分30秒

6

凉皮菜谱图解

蒸好后，切条，放入胡萝卜、黄瓜、生抽3克、醋3克、香油2克

7

凉皮菜谱图解

再放入适量辣椒油，倒入葱花即可

成品图

标签：凉皮的做法凉皮的家常做法凉皮凉皮怎么做好吃超简单的凉

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