咖喱培根焗饭
发布在下饭菜 2024-08-25 07:45 文章来源：meidiyi.com
咖喱培根焗饭
- 烘焙
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
焗饭，顾名思义是一种被浓香芝士覆盖着的一种食物，是芝士与米饭的完美结合。较适合年轻群体。与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。焗饭，最爱的是上面那层厚厚的可以拉丝的奶酪，浓香美味，甘甜四溢。咖喱培根焗饭，推荐给大家，希望开启你周末的美食蓓蕾。
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咖喱培根焗饭营养建议
-
含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
咖喱培根焗饭的食材2人份
- 培根50克
- 剩米饭2碗
- 玉米粒3匙
- 青豆3匙
- 胡萝卜1段
- 洋葱1瓣
- 奶酪1碗
- 咖喱膏2匙
- 黄油1匙
- 盐少许
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咖喱培根焗饭的做法
1
所用食材备好
2
黄油入锅，小火以免烧焦，等待黄油融化
3
放入洋葱碎，炒香
4
放入米饭，翻炒均匀
5
放入培根，玉米粒，青豆，胡萝卜，翻炒
6
咖喱膏用水稀释，放入锅内，翻炒3分钟左右，加入少许盐，盛出
7
盛出炒饭，放入焗碗里
8
洒满芝士
9
烤箱预热5分钟，放入炒饭，烤10分钟即可
成品图
咖喱培根焗饭的烹饪技巧
咖喱膏可以用咖喱粉，咖喱块均可以
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