辣子鸡
发布在下饭菜 2024-08-12 14:49 文章来源：meidiyi.com
辣子鸡
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
辣子鸡味道火辣，鸡肉香韧有嚼劲，是很惹味的一道菜肴。主料以鸡块为食材，辅料配以葱、姜、花椒、干辣椒等原料，制作出来的一道特色菜。辣子鸡的特点麻辣鲜香，酥香爽脆，色泽红润，只观其色，闻其味，就让人口水直流，家庭聚餐待客都是非常不错选择！ 今天教大家的这款家常版的美味辣子鸡，炒上一盘辣子鸡，再备上一杯啤酒，约几位老友到家里一起唠唠嗑，这生活实在是美妙了
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辣子鸡营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣子鸡的食材2人份
- 鲜仔鸡 1只（1000克）
- 青红尖椒共6个
- 花生米200克
- 干辣椒10个
- 花椒20克
- 生抽2大勺
- 料酒1大勺
- 盐适量
- 葱、姜、蒜适量
- 蚝油1大勺
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辣子鸡的做法
1
仔鸡洗净沥干剁小块，切鸡翅和鸡腿的时候，先用刀背把鸡骨敲松再切，剁好后洗净沥干备用。
2
青红尖椒切小圈。
3
用蚝油、生抽、姜葱、料酒把鸡块拌匀腌制半小时
4
热锅冷油，放入花生米。
5
开中小火慢炸，不停翻动，听到噼噼啪啪的声音就差不多了，可以尝尝，没有生味就可以关火了，不要等到酥脆了关火，那样油的余温就会使花生变糊
6
油烧至七成热时，把腌好的鸡块放入开炸，炸至表面呈金黄色捞起沥油。
7
锅里留点底油，把花椒小火炒香，加入干辣椒、姜葱蒜继续炒。
8
出香味后把沥好油的鸡块倒入锅中。
9
加入青红尖椒，用大火翻炒均匀。
10
最后加上花生米和盐翻炒均匀，即可上桌。 麻辣醇香的辣子鸡吃起来干松香辣，非常下饭的一道菜。平时多吃点辣的东西能祛除体内湿气，对身体益处多，喜欢吃辣的朋友千万别错过
成品图
辣子鸡的烹饪技巧
TIPS
1 / 注意不要放太多盐，腌制的时候不需要放盐，生抽的味道其实已经有盐了
2/ 做这道菜尽量选择有骨有肉的鸡腿肉，这样口感会比较好
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