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蒜泥白肉

发布在下饭菜 2024-08-24 06:57 文章来源：meidiyi.com

蒜泥白肉的做法

蒜泥白肉

by 纯LCC

拌
香辣味
<15分钟
新手尝试

蒜泥白肉，一道非常下饭的川菜，做法更是非常简单，今天分享下自己的做法。

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蒜泥白肉营养建议

含糖量 5.46克

高血糖 控制少吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

蒜泥白肉的食材2人份

五花肉250克
黄瓜150克
辣椒油10克
酱油30克
蒜头15克
白糖30克

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蒜泥白肉的做法

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蒜泥白肉菜谱图解

准备五花白肉和青瓜，白肉得买家猪或黑土猪的肉，这样的肉带白的多

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蒜泥白肉菜谱图解

锅里水煮开后，放入西干净的肉下锅煮15分钟即可

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蒜泥白肉菜谱图解

青瓜切细丝

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蒜泥白肉菜谱图解

煮好的白肉也待凉，切小块

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蒜泥白肉菜谱图解

然后摆盘放在碟子上

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蒜泥白肉菜谱图解

准备一个碗，碗里加入自制的辣椒油和酱油，白糖和蒜末，搅拌均匀

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蒜泥白肉菜谱图解

将酱料倒入切好的白肉和青瓜的中间即可

成品图

蒜泥白肉的烹饪技巧

蒜泥白肉的摆盘一盒切法有很多种，这个自己随意搭配着摆

标签：蒜泥白肉的做法蒜泥白肉的家常做法蒜泥白肉蒜泥白肉怎么做

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