小米粥
发布在早餐 2024-08-24 06:57 文章来源:meidiyi.com
小米粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
无
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小米粥营养建议
-
含糖量 29.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
小米粥的食材2人份
- 小米100克
- 红糖20克
- 枸杞适量
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