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番茄鸡丁

发布在家常菜 1970-01-01 08:00    文章来源:meidiyi.com

番茄鸡丁的做法

番茄鸡丁

by 石榴树2008
  • 炒
  • 酸甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

酸甜开胃,孩子喜欢的下饭菜。

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番茄鸡丁营养建议

  • 含糖量 3.01克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

番茄鸡丁的食材2人份

  • 鸡胸脯肉300克
  • 番茄2个
  • 黄瓜半根
  • 葱姜少许
  • 糖1勺
  • 五香粉2克
  • 油适量
  • 酱油4克
  • 料酒8克
  • 盐少许
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番茄鸡丁的做法

1 番茄鸡丁菜谱图解

鸡胸肉切丁,加佐料拌匀腌制10分钟,

2 番茄鸡丁菜谱图解

西红柿去皮切丁,

3 番茄鸡丁菜谱图解

鸡丁翻炒至变色,

4 番茄鸡丁菜谱图解

再一起翻炒调味出锅

成品图

番茄鸡丁的烹饪技巧

西红柿这样去皮很容易

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