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烧南瓜

发布在家常菜 1970-01-01 08:00    文章来源:meidiyi.com

烧南瓜的做法

烧南瓜

by 草海(来自腾讯.)
  • 烧
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜的用途也多,打成汁可以做甜品。

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烧南瓜的食材2人份

  • 南瓜500克
  • 蒜1个
  • 蚝油1勺
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烧南瓜的做法

1 烧南瓜菜谱图解

南瓜切条

2 烧南瓜菜谱图解

锅中倒油炒蒜沫

3 烧南瓜菜谱图解

倒入南瓜炒

4 烧南瓜菜谱图解

加点蚝油和水烧入味即可

5 烧南瓜菜谱图解

装盘撒葱花

成品图

烧南瓜的烹饪技巧

南瓜多吃些,对糖尿病患者有好处。南瓜自身也香甜软糯

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