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战斧牛排

发布在家常菜 1970-01-01 08:00    文章来源:meidiyi.com

战斧牛排的做法

战斧牛排

by 松鼠鱼77
  • 煎
  • 黑椒味
  • <15分钟
  • 初级入门

终于要放假休息啦!前几天从美食杰买的战斧牛排,今天才有空做。 牛排很新鲜,肉质细嫩。生快送进口中,丰富的汁水混合着牛肉的香,一个字,鲜! 儿子说这牛排比外面吃的还好吃。自己在家做,干净卫生,关键是省钱啊哈哈。

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战斧牛排营养建议

  • 含糖量 17.08克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

战斧牛排的食材2人份

  • 战斧牛排1块
  • 黑椒海盐(买牛排赠送)1袋
  • 黑胡椒甜味汁(买牛排赠送)1袋
  • 迷迭香适量
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战斧牛排的做法

1 战斧牛排菜谱图解

准备食材

2 战斧牛排菜谱图解

牛排提前拿出来解冻,不用清洗。用纸巾擦干水分

3 战斧牛排菜谱图解

撒上黑椒海盐,做个按摩

4 战斧牛排菜谱图解

撒上洗净的迷迭香叶子,按摩一下

5 战斧牛排菜谱图解

加点橄榄油,再按摩一下

6 战斧牛排菜谱图解

封上保鲜膜,送冰箱冷藏15分钟

7 战斧牛排菜谱图解

煎锅倒油烧热,放入牛排

8 战斧牛排菜谱图解

翻个面

9 战斧牛排菜谱图解

放剩下的迷迭香,煎到你喜欢的程度就好了

10 战斧牛排菜谱图解

还可以煎点提前焯水八分熟的土豆,胡萝卜,焦香好吃

11 战斧牛排菜谱图解

煎个鸡蛋

12 战斧牛排菜谱图解

出锅装盘

成品图

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