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菜脯炒蛋

发布在家常菜 1970-01-01 08:00 文章来源：meidiyi.com

菜脯炒蛋的做法

菜脯炒蛋

by hlybb

煎
家常味
<15分钟
初级入门

这是一道潮汕菜，我特别喜欢吃，鸡蛋的香加入萝卜干的脆，非常爽口。

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菜脯炒蛋营养建议

含糖量 3.08克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

菜脯炒蛋的食材2人份

鸡蛋4-5个
萝卜干适量
糖1奶粉勺

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菜脯炒蛋的做法

1

菜脯炒蛋菜谱图解

菜脯洗净切丁

2

菜脯炒蛋菜谱图解

鸡蛋打散

3

菜脯炒蛋菜谱图解

热油小火翻炒菜脯

4

菜脯炒蛋菜谱图解

菜脯咸味重，加入糖综合，也会令菜脯口感更脆

5

菜脯炒蛋菜谱图解

倒入鸡蛋液

6

菜脯炒蛋菜谱图解

煎蛋底部凝固再翻面

7

菜脯炒蛋菜谱图解

切块，翻炒蛋鸡蛋全熟无蛋液，起锅

成品图

菜脯炒蛋的烹饪技巧

我这个量煎了两大张，萝卜干比较咸，请适量

标签：菜脯炒蛋的做法菜脯炒蛋的家常做法菜脯炒蛋菜脯炒蛋怎么做

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