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蜜红豆

发布在素菜 2024-08-22 07:35 文章来源：meidiyi.com

蜜红豆的做法

蜜红豆

by 卡卡姝诺

煮
甜味
<数小时
新手尝试

做点蜜红豆，可以搭配无数种吃的，非常强大的配料啊网上找了无数个做法，还是这个最靠谱啊皮不破，肉软糯了

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蜜红豆营养建议

含糖量 56.84克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

蜜红豆的食材2人份

赤小豆330克
糖330克

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蜜红豆的做法

1

蜜红豆菜谱图解

先把红豆洗净，泡凉水里12小时，水要放多点，不然豆会长大的哦

2

蜜红豆菜谱图解

12小时后，洗净

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蜜红豆菜谱图解

捞出豆，放入锅里，加水，水没过豆3CM这样，红豆真的很会吸水的

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蜜红豆菜谱图解

关键的一步来了，先用大火煮开，再用中火煮20分钟，盖上盖子不要动它，第二天早上再用中火煮10分钟，看看，豆子皮都好好的，但是豆子一捏就成泥了，就可以了

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蜜红豆菜谱图解

把多余的水倒掉，倒入白砂糖，不要怕干，糖一倒入，小火一煮，马上就有水了

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蜜红豆菜谱图解

等出水后，中火收汁，就欧了

成品图

蜜红豆的烹饪技巧

切忌翻

标签：蜜红豆的做法蜜红豆的家常做法蜜红豆蜜红豆怎么做好吃超

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