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素红烧肉

发布在素菜 2025-02-19 14:10    文章来源:meidiyi.com

素红烧肉的做法

素红烧肉

by ㄣོꦿ戀丄"綵霞
  • 烧
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

冬瓜是一种低热量,利尿消肿,减肥功效明显的一种食物!

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素红烧肉营养建议

  • 含糖量 3.08克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

素红烧肉的食材2人份

  • 冬瓜1斤
  • 葱姜少许
  • 色拉油500克
  • 老抽2勺
  • 甜面酱2勺
  • 盐1克
  • 白糖2勺
  • 鸡精1克
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素红烧肉的做法

1 素红烧肉菜谱图解

冬瓜洗干净去皮

2 素红烧肉菜谱图解

改花刀

3 素红烧肉菜谱图解

焯水

4 素红烧肉菜谱图解

热油下锅,冬瓜煎至发黄,再放入所有调料焖20分钟,收汁即可!

成品图

素红烧肉的烹饪技巧

红烧冬瓜最后必须要大火收汁,这样才更有红烧肉的味道!

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