丝瓜蒸虾球
发布在早餐 2025-01-14 10:45 文章来源：meidiyi.com
丝瓜蒸虾球
- 蒸
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
夏季最爱一些快手滴， 美味又好吃的菜菜， 这道漂亮滴丝瓜虾球， 就是超赞的夏日菜， 真真是漂亮又诱人！ 翠绿的丝瓜顶着嫩红的虾球， 不仅造型漂亮讨巧， 而且低脂营养美味， 口感鲜嫩又爽滑， 是一道赏心悦目的宴客菜。 炎热的天气， 只要把虾球造型按我的法子做好， 简简单单摆好盘， 只需要5分钟就可以蒸出好滋味， 好吃到没朋友哦！
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丝瓜蒸虾球营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丝瓜蒸虾球的食材2人份
- 丝瓜250克
- 虾9只
- 蒜20克
- 淀粉5克
- 白胡椒少许
- 盐适量
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丝瓜蒸虾球的做法
1
丝瓜洗净去皮去头尾切成大约5厘米小段备用
2
鲜虾去皮去虾线，从背部三分之一处切开一条口子要穿透
3
将尾部从其中掏出形成虾球，加入盐和白胡椒拌匀
4
将切好的丝瓜摆盘
5
丝瓜上顶着做好的虾球，大火烧开锅蒸5分钟取出倒掉水分
6
大蒜去皮剁成末
7
热油爆香大蒜末，加入水淀粉
8
加入盐将汁出锅淋在丝瓜虾球上。 (这里喜欢可以加鸡精）
成品图
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