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菠菜粉丝煲

发布在家常菜 2025-01-05 08:08 文章来源：meidiyi.com

菠菜粉丝煲的做法

菠菜粉丝煲

by 木木木木de健康生活

煮
家常味
<10分钟
新手尝试

简单快手

展开

菠菜粉丝煲营养建议

含糖量 31.08克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

菠菜粉丝煲的食材2人份

菠菜一把
粉丝一把
对虾一只
鹌鹑蛋适量
油豆腐适量
生抽一勺
盐适量

展开

菠菜粉丝煲的做法

1

菠菜粉丝煲菜谱图解

开水下豆腐泡，大虾，鹌鹑蛋

2

菠菜粉丝煲菜谱图解

放入粉丝煮软

3

菠菜粉丝煲菜谱图解

放入焯水的菠菜拌匀

4

菠菜粉丝煲菜谱图解

加入盐和胡椒粉调味

成品图

菠菜粉丝煲的烹饪技巧

清新爽口

标签：菠菜粉丝煲的做法菠菜粉丝煲的家常做法菠菜粉丝煲菠菜粉丝

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