农家番茄炒鸡蛋
发布在素菜 2024-12-20 10:28 文章来源：meidiyi.com
农家番茄炒鸡蛋
- 炒
- 酸辣味
- <5分钟
- 新手尝试
记得小时候，每次妈妈做番茄炒蛋，我都能多吃一碗饭，妈妈的做法是加入辣椒，酸酸辣辣香香，真好吃
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农家番茄炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
农家番茄炒鸡蛋的食材2人份
- 番茄2个
- 土鸡蛋2只
- 辣椒2个
- 生姜适量
- 盐适量
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农家番茄炒鸡蛋的做法
1
选好番茄很重要，要选里面翻沙的番茄才好吃
2
番茄洗干净，切片备用
3
辣椒洗干净，切好备用
4
生姜切末备用
5
土鸡蛋，加入少许盐，打好备用
6
锅里加入适量菜籽油，烧热后倒入打好的鸡蛋，翻炒，加入姜末，辣椒，继续翻炒，最后放入番茄，炒至番茄变软出汁后，就可出锅啦！
成品图
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