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豆腐煲

发布在家常菜 2024-12-20 10:22    文章来源:meidiyi.com

豆腐煲的做法

豆腐煲

by 丸子美食666
  • 煮
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

降温了,做一锅热气腾腾的豆腐煲,浑身暖洋洋

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豆腐煲营养建议

  • 含糖量 2.66克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

豆腐煲的食材2人份

  • 豆腐块500克
  • 五花肉100克
  • 葱少许
  • 姜适量
  • 蒜适量
  • 小米辣适量
  • 盐一勺
  • 生抽一勺
  • 蚝油一勺
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豆腐煲的做法

1 豆腐煲菜谱图解

豆腐切成厚厚的片淋上蛋液

2 豆腐煲菜谱图解

油锅煎至两面金黄

3 豆腐煲菜谱图解

五花肉煎出油

4 豆腐煲菜谱图解

白菜洗净手撕放入砂锅,放上五花肉

5 豆腐煲菜谱图解

放上煎好的豆腐

6 豆腐煲菜谱图解

起锅烧油,加入葱姜蒜,小米辣炒香,加入小半碗水,加入盐,生抽,蚝油

7 豆腐煲菜谱图解

炒好的汤汁倒入砂锅,撒上葱花

成品图

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