芦笋炒蛋
发布在快手菜 2024-08-21 21:57 文章来源：meidiyi.com
芦笋炒蛋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
芦笋的吃法有很多种，用来炒蛋也是很经典的。我有个习惯，买回家的芦笋，直接分两部分，根部去皮做炒菜，稍部白灼或者做浓汤或者煎烤。一物多用，一点儿也不浪费。当然，用稍部较嫩的那些来炒蛋也是很美的了。总有那么一些人，对于鸡蛋没有任何感情，怎么做都不喜欢吃，咱们的鸡蛋菜，服务那些爱吃蛋的人吧。一道清新小菜，美美哒。
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芦笋炒蛋营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芦笋炒蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 芦笋150克
- 培根1片
- 盐适量
- 食用油适量
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芦笋炒蛋的做法
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