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莴笋炒肉

发布在快手菜 2024-08-20 23:44 文章来源：meidiyi.com

莴笋炒肉的做法

莴笋炒肉

by 0西葫芦0

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

荤素搭配

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莴笋炒肉营养建议

含糖量 2.24克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

莴笋炒肉的食材2人份

莴笋1根
猪肉150克
淀粉5克
老抽6克
豆瓣酱5克
小葱1根
豆油16克
食盐2克
醋3克

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莴笋炒肉的做法

1

莴笋炒肉菜谱图解

莴笋去皮切片，可以用盐腌一下，去除苦水

2

莴笋炒肉菜谱图解

猪肉切片

3

莴笋炒肉菜谱图解

瘦肉加一点淀粉、豆瓣酱、生抽腌一下，备用

4

莴笋炒肉菜谱图解

油烧热

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莴笋炒肉菜谱图解

油热了将肉倒下去炒

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莴笋炒肉菜谱图解

将莴苣倒下去和肉一起翻炒，加盐，醋、味精、葱花

7

莴笋炒肉菜谱图解

装盘

成品图

莴笋炒肉的烹饪技巧

莴笋放盐腌一下口感更好

标签：莴笋炒肉的做法莴笋炒肉的家常做法莴笋炒肉莴笋炒肉怎么做

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