青瓜蜂蜜梨子汁
发布在下午茶 2024-10-30 19:21 文章来源：meidiyi.com
青瓜蜂蜜梨子汁
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
淡淡的青瓜香，淡淡的梨香，两者结合在一起碰撞出清甜口感来
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青瓜蜂蜜梨子汁营养建议
-
含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青瓜蜂蜜梨子汁的食材2人份
- 梨子1个
- 黄瓜半根
- 蜂蜜少许
- 凉开水适量
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青瓜蜂蜜梨子汁的做法
1
食材准备好：梨，青瓜，蜂蜜，凉开水
2
青瓜，梨洗净各切块（大小随意）
3
切好的青瓜放入料理杯中
4
梨块也放入
5
加入适量的凉开水
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盖上盖子
7
套入机身，按开始搅拌几秒钟的时间即可
8
倒出过滤一下
9
加少许的蜂蜜搅拌均匀
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很清甜的一道饮品
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放冰箱冰镇一下，口感更佳
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